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(元)ハウスキーパーが時短掃除と節約で専業主婦を目指すお話+大学生(通信)LIFE

【慶應通信】 ある事に気づいてしまったお話

こんにちは。ナツです。

最近急に寒くなりましたね。

今年もあと少しですが風邪を引かずに元気に過ごしたいです。

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以前慶應義塾大学通信課程のテキスト等について書きました↓↓↓

natshouse.hatenablog.com

 

慶應通信では届いたテキストの中で自分の好きなように履修ができます。

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テキストは如何にも『テキスト!』という感じ。

 

配布年度によって少しずつ届くテキスト。

ですが地学など一部の科目慶應通信生用のサイトから購入しなくてはいけません

 

以前は地学も普通のテキストだったようですが2020年からリニューアルされたようです。

 

私は地学が好きなので入学して早々テキストを購入しました。

 

こちらがリニューアルされた地学のテキスト。

後から知りましたが、市販書なので本屋さんやネットでも購入可能。

 

ポイントが貯まったのに、もったいなかったです...

 

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ですが慶應通信で購入するとプレミアムシールが付いてきます。

もうこのプレミアムシールに価値があると思うことにしました(笑)

 

価格は2500円+税と参考書並みのお値段。
地学は4単位らしいですがあまり興味がない方には高いかも💦

 

私は普段、参考文献や参考書は図書館で借りたりフリマサイトで購入するので地学のテキストは高価な買い物(´ω`;)

 

けれど地学は好きだし表紙は綺麗だし、あと分かり易いので買って良かったなと思います!

 

しかしこの後、ある事実に気づいてしまうのであった...

 

 

 

それは体育理論の参考文献を図書館に探しに行った時の出来事。

地学の参考文献も少し探してみようと地学コーナーへ足を運ぶと...

 

図書館の地学コーナーにリニューアルされた地学のテキストがありました!!

 

 

えぇ...( ˙-˙ )

『地学』のテキスト高かったのに...

図書館にあるんかい💦

 

まぁ、よく考えたら市販書なので図書館にあってもおかしくないですが...。

 

ちょっと悔しい...。

 

 

 

...はっ∑(゚Д゚)

今後慶應通信に入学した方はネットでも購入できるので、わざわざ慶應大学で注文する必要はないし、そもそも図書館にあるのなら地学のテキストを購入しなくて良いのでは?

 

 

...君のような勘のいいガキは嫌いだよ

dic.pixiv.net

 

 

とは言うものの、難しいレポート試験もあるので手元に置いておいた方が良いとは思います。

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

 

ナツ

 

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【おすすめの本】 高校卒業までに出会いたかった3冊の本

こんにちは。ナツです。

今回は高校卒業までに出会いたかった本についての記事になります。

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皆さんは本はお好きですか?

本は沢山読んだ方が良いと言われますが、世界には数多の本が溢れているので一体何を読めば良いのやら...

 

私は小説や物語が好きで昔はよく読んでいました。

最近では慶應通信に入学したため小説や物語以外にも評論や専門書等を読む機会が増えています。

 

そんな中で、もし過去に戻れるなら昔(高校卒業まで)の自分に渡してあげたい3冊の本と出会いました。

 

①自分で考える

②お金について

③人格形成

 

というように人生の役に立つかもしれない本たちです。

 

 

①『思考の整理学』

著者:外山 滋比古

価格:520円+税

 

こちらの本とは慶應通信の論理学用の参考文献を探している時に出会いました。

 

「刊行から35年」とのことで堅苦しい本かなと思いましたが、活字が苦手な私でも非常に読み易かったです。

本書は著者自身が論文を書く時と、学生に論文指導した時の経験をまとめたもの。

なので前半は「自分で考えること」についてのエッセー、後半は「論文を書く」という前提のハウツー構成。

 

「自分で考える」「論文を書く」といった内容のため既に自分で考えられる方論文を書く必要のない方には古臭く且つ物足りない感じがするかと思います。

ですがこれから大学などで論文を書く方自分で考えるのが苦手な方にはオススメ

 

論文を書く際の手引きとして読んでおきたいですね(*´∀`)♪

 

著者の「(日本の)学校はグライダー人間の訓練所」という序文の例えが個人的にツボでした。

自分で考えずに先生と教科書に引っ張られて勉強する受身の授業

の比喩。

 

②『本当の自由を手に入れる お金の大学』

著者:両@リベ大学長

価格:1400円+税

 

著者の両学長はIT経営者・投資家でありYouTuberでもある凄い人。

YouTubeでは"お金"について発信しています↓↓↓

youtu.be

 

リベラルアーツ大学公式サイト↓↓↓

site.libecity.com

 

"お金"と聞くと少し敬遠してしまう方も多いと思います。

私の父がギャンブル中毒者だったので、私も最初敬遠していました。

 

ですが"お金"について知れば知るほど、自分の"お金"についての固定概念が実は違うのではと思うように。

 

以前までは投資はギャンブルだと思っていましたが、今では少額ではありますが積み立てNISAもしています٩( 'ω' )و

 

投資=ギャンブルではない!!

この事に気づけたのが自分にとっての大きな第一歩。

 

本書の価格は1400円+税と高いですが、ページ数は270ページと結構分厚いです。

 

内容は無料で観れるYouTubeと殆ど同じですが、何かを知りたい時に随時YouTubeで探すのが大変なので手元に置いておけるよう購入しました。

 

タイトルと宣伝の帯が少し怪しい感じがしますがそんなことはなく、しっかり社会の仕組み(お金について)が解説されています。

 

可愛いイラストが用いられており、なんだか人生の攻略本みたい📖

 

学校では教えてくれないお金の基礎について知れる1冊

なので社会に出る前の学生さん達に凄くオススメしたい本です。

 

③『7つの習慣

 

世界的に有名なビジネス書。

巷では自己啓発本や哲学に近い本と言われています。

 

普段は全くと言っていいほど自己啓発本は読みませんが、今回なんとなく読んでみました。

 

けれど原書は分厚くて難しいとのこと。

 

最後まで読めるか分からない...

難しすぎて挫折しそう...

 

と思ったので優しめのところから行きました!

なので原書はまだ読んでません(笑)

 

『13歳から分かる 7つの習慣 -自分を変えるレッスン-』

こちらは『7つの習慣』を分かり易くした入門書。

価格は1300円+税。

 

タイトル通り「13歳からでも分かる」ように優しい言葉と、可愛らしいイラスト付き

 

本書では主人公のパン職人見習いの若い男の子がある老人と出会い『7つの習慣』を身につけていくストーリー形式に。

合間合間のストーリーを楽しみながら読めるのが良かったです。

 

ページ数は135ページと原書より少ないですが要点がギュッとまとまっているので、小学校高学年や中学校の道徳の授業に凄く良さそう📚

 

自己啓発と聞くと「意識高い系」と思われがちですが、こういった事柄を知っておくのも良いと思いました。

時には様々な考えに触れるのも悪くなかったです。

 

マンガ版もあるよ!

もっと手軽に『7つの習慣』を読みたい方はマンガ版がオススメ!

私も活字が苦手なのとサラッと読みたかったのでこのマンガ版から入りました。

個人的に、興味のある事柄マンガで読むのが1番効率が良いように感じます。

 

価格が1000円+税と高めではありますがこの1冊で『7つの習慣』の要点が分かるので、入門書としてかなり良いなと思いました( ´ ▽ ` )

 

マンガ版では主人公の女の子がバーテンダーを目指しながら修行するBarで様々な出会いを通じ、考え方生き方見つめ直していくといったストーリー。

 

絵も綺麗で、尚且つ日常に寄り添ったお話に『7つの習慣』が上手に組み込まれていたので凄く分かり易かったです!

 

1巻だけでも要点が分かるようになっていますが、②③④巻では更に詳しく解説されています。

 

私は更に詳しく知りたかったので②③④巻も購入しました。

読了後は主人公と一緒に自分も少し成長できた気がします(笑)

 

マンガ版『7つの習慣』は全4巻。
ちょっとしたカクテル🍸の豆知識も身につくかも?
 

最後に...

私が中学・高校生の頃は親や学校の推薦図書といえば児童文学でした。

確かに想像力を養うには児童文学はとても良いです。

 

ですがもう少し社会の仕組みが分かる本を若い頃に知りたかったなと。

なので今回ブログにしてみました。

 

特に一生必要な"お金"については興味がなくても小さいうちから知識を身に付けた方が良いと思います。

 

今はまだ予定はないですが、もし子供が産まれたら一緒に考えたりお金について学んだりしたいと思っています(*'▽'*)

 

それでは最後までお読み頂きありがとうございます。

 

少しでも参考になれば幸いです。

 

ナツ

 

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【慶應通信】 英語IIの再レポートは合格でした

こんにちは。ナツです。

今年も残すところあと約3週間となりました。

最後まで気を抜かず1日1日を大切に過ごしたいです。

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以前英語IIのレポートが不合格だったと事を記事にしました↓↓↓

natshouse.hatenablog.com

 

慶應通信では比較的簡単だと噂の英語IIがまさかの不合格という事実に、今でも恥ずかしさを隠しきれません💦

Twitter等で英語IIの情報を収集してみましたが不合格な方は自分しかいないのではないでしょうか?

まぁ、大学では英文法の精倒が1目標なので焦らずじっくり取り組みたいと思います。

 

 

再提出レポートの結果

英語IIの不合格レポートは間違えた箇所を直ぐに訂正し、次の日には提出しました。

先日ウェブ上で確認したらなんと...

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無事に合格していました٩( 'ω' )و

一度不合格をもらっているため再レポートも結構不安でしたが合格できてよかったです!

 

画像の下の方にある2つ目のレポート、体育理論はまだ添削中。

最近はレポートの進展を確認しては不安になる日々を過ごしています。

 

プレッシャーを感じやすいシャボン玉のハートの私には、慶應通信精神の鍛錬所と言っても過言ではないです(笑)

 

体育理論のレポートについて↓↓↓

natshouse.hatenablog.com

ご興味がありましたら是非ご覧ください(*'▽'*)

 

今回のコメント

慶應通信ではレポート毎にどうだったかコメントが来ます。

前回は「基礎ができていない」とのことでしたが今回は、「大体よくできています」になりました!

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大体とのことでしたが採点欄には合格の文字が。

これで晴れて英語IIのレポートは終了です。

 

ただ、再レポートでもいくつか間違いがあったので今後はソコを何とかしていきたいです。

<間違えた箇所>

比較級

過去完了

 

過去完了は会話中ではよく使っていたので得意なはずなんですが...

比較級は凄く苦手なのでもう克服するしかなさそうです(⌒-⌒; )

 

次のレポートに向けて...

英語IIと体育理論の2つのレポートはとりあえず終わりました。

次のレポートは何にするか考え中。

 

入学当初は12月~は地学と法学を予定していましたが、今は論理学が気になる感じです。

噂によるとかなり難しいとのこと。

論理学初学者の私でも出来るのかは神のみぞ知る。

ですがせっかく慶應通信に入学したので挑戦してみても良いかなと。

 

1月には試験が予定されているのでその勉強もしつつ、次のレポート期限までは論理学を学んでいきたいと思います。

 

最後まで目を通して頂きありがとうございます。

 

ナツ

 

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【発見】 英語の三単現のsが1分でわかる法則

こんにちは。ナツです。

今回は英語の三単現のsが1分でわかる法則についての記事になります。

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中学生から始まる英文法。

その1番最初に苦手意識を覚えるのは三単現ではないでしょうか?

 

私も三単現がどうしても理解できなくて、学生時代は英語が悲惨でした。

そもそも『三人称単数』という日本語が意味不明(笑)

 

単数という意味は分かる。

でも三人称って?

英語なのに意味不明な日本語を使わないで下さいと学生時代は常に思っていました。

 

先生や英語のできる友達に聞いてもよく分からなかったので、参考書やネットで調べましたがその殆どが

 

三人称とはI(私は)/We(私たちは)とYou(あなたは)/They(彼らは)以外の全ての「ひと」「もの」「こと」のことを指します。

 

みたいな事しか書かれていません。

 

いや、どういうこと?( ˙-˙ )

 

 

三単現の前に覚えてほしい事

学生時代にどうしても理解できなかった三単現。

けれど実際に海外に行き、肌で英語を感じるうちに三単現ある法則を見つけました!

 

ですがその前にどうしても覚えてほしい事柄があります。

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それは主語の後ろに何が付くかです。

 

これを覚えたらもう三単現は怖くない٩( 'ω' )و

 

超分かり易い三単現のs

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次に先程の『覚えてほしい事柄』の右側、主語の後ろに注目。

isの中に"s"があります。

 

主語の後ろに"is"を取るものは、動詞に"s/es"が付きます!

 

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イメージとしては"is"の"s"が動詞の後ろに"s/es"として移動した感じ。

 

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逆に主語の後ろに"is"が付かないものは動詞に"s/es"は付きません。

 

コレらの応用でDo/Doesも同じ様に考えることができます!

 

動詞に"s"が付くのか分からない時

動詞に"s"が付くか分からない時は置き換えで考えると良いです。

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例えばMy mom

My momは日本語で私のお母さん

お母さん女性なので彼女と言い換えが可能。

彼女は英語でSheなので後ろに"is"が来ます。

なので動詞には"s"が付く!

 

こんな感じで考えていくと分かり易いかと思います。

 

学校や参考書等では長文で説明される三人称・単数・現在。

ですが長文の日本語で説明されるより、図のようにして考えてみると分かり易いのではないでしょうか?

 

実は私は公文で2年程アルバイトをしています。

公文で英語を勉強している子供達も最初は三単現でつまずきます。

けれど今回の図のように書いて教えてあげるとスッキリした顔に!

こうやって考えるのも一つの手なのかもしれません。

 

英語で難しい時は一度シンプルに考えるのも良いかも(*'▽'*)

 

最後まで目を通して頂きありがとうございます。

 

少しでも三単現のSを理解する手助けになれば幸いです

 

ナツ

 

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【ダイソー】 100円で買える透明なブックカバー

こんにちは。ナツです。

今回は100円ショップで見つけた透明なブックカバーについての記事になります。

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皆さんは本にブックカバーを付けますか?

 

私は少し潔癖症な所があるためブックカバーを付けます。

ですが本屋さんで付けてもらえる紙のブックカバー布製のオシャレなブックカバーは本棚にしまうとタイトルが見えなくて困ります

 

だからと言ってブックカバーを付けないと表紙の指紋や汚れが気になる...

 

そこでこの問題を解決できる何かを探してみました。

 

<購入条件>

・気軽に使える

・安い

・タイトルが見える  ←特にココが重要!

 

 

透明なブックカバー

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ダイソーで買えるクリアブックカバー!!

 

8~12枚入り100円(税込110円)

※サイズによって入っている枚数が異なります。

 

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透明なビニール製。

片方は袋状でもう片方は本に合わせてシールで止めて袋状に出来る構造。

 

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こちらを最後に剥がして袋状にします。

 

使い方

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ブックカバーの付け方は袋の裏に説明があります。

最初は少し難しいかもしれませんが慣れると楽しいですよ♪

 

綺麗に付けるコツ④の時にシールの方を上にして少し引っ張ると、反対側がピッタリフィットします!

 

サイズ

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大きさは文庫本からA4まであります。

 

<サイズ>

A4: 30.1×54cm

B5: 26.1×48cm

A5: 25.1×39.5cm

新書判: 18.1×31cm

文庫本判: 15.7×31.5cm

 

因みに以前ブログに書いた『図解 眠れなくなるほど面白い 自律神経の話』はA5サイズです。

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透明なのでブックカバーをしていても何の本か分かるのがNice!

 

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そして本の角までしっかりガードしてくれるのもGood( ´ ▽ ` )

 

自律神経の本について↓↓↓

natshouse.hatenablog.com

ご興味がありましたら是非お読みください(*'▽'*)

 

デメリット

便利なのですが幾つか残念ポイントが...

 

①取り出し難い

梱包の仕方が悪いのか1枚ずつ取り出し難い💦

ゆっくり引っ張ると1枚ずつ出し易いです。

 

②破け易い

取り付けの際に破けることがあります。

1枚約10円なのでコレは大目に見てあげてもいいかも。

 

③サイズが合わない or サイズが無い

本の大きさが特殊なのか時々サイズが合わないことがありました。

大きすぎたり小さすぎたり...

もうちょいサイズ展開があると嬉しいです。

 

昔は透明なブックカバーはアニメイトでしか付けてもらえませんでした。

ですが今は100円ショップで買えるように!!

 

ずっと便利だなと思っていたので、少しデメリットもありますが手軽に購入できるようになって凄く嬉しいです♪( ´▽`)

 

透明なブックカバー(軟質ver)

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先ほどのビニール製とは違い、シリコン製の柔らかいクリアブックカバーもあります。

 

2枚入り100円(税込110円)とちょっぴりお高め。

 

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クリアと記載がありますが少し不透明なカバーです。

 

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表面もツルツルではなくマットな質感。

滑りにくそう。

 

使い方

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こちらはクリアブックカバーより取り付けが簡単です。

上が開いているので片方ずつ入れるだけ。

 

 

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実際に付けてみるとこんな感じです。

半透明ではありますが普通にタイトルも見えます。

 

サイズ

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大きさは2種類ありました。

 

<サイズ>

参考書・漫画本: 28.6×19.3cm

教科書(A5): 31×22cm

 

どちらも2枚入りのみ。

 

デメリット

こちらのカバーにも幾つか残念なポイントがあります。

 

①少し臭い

慣れるもしくは使っていくうちに気にならなくなりますが、最初シリコン臭があり少し臭いです。

顔の近くで作業しない方が良いかも。

 

②サイズが合わない

サイズ展開が少ないので合わない本が多い。

もう少しサイズを増やしてくれると嬉しいです。

 

③高い

枚数が少ないので高く感じます。

ビニール製のより丈夫そうなのでその点は良いんですけどね...

 

クリアブックカバーより触り心地が良いので個人的にこちらの方が好きです。

ただ少しお値段が高いので漫画の参考書だけをコレで統一しようかなと考え中。

 

 

最近は電子書籍が流行っていますが、私は紙の本が好みなので透明なブックカバーを見つけた時は本当に嬉しかったです(*´∀`)♪

これでいつでも気軽に本が読めそう!

 

それでは最後までお読み頂きありがとうございます。

 

少しでも参考になれば幸いです。

 

ナツ

 

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【お菓子】 面白い食感のスナック菓子『ふわうま!』

こんにちは。ナツです。

今回は最近食べた面白い食感のスナック菓子についての記事になります。

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お菓子って美味しいですよね!

 

ちょっとした息抜きやテレビを観ながらついつい食べ過ぎてしまうお菓子。

私のおだー(夫)さんはスナック菓子が大好きでよく買っています。

美味しいスナック菓子を見つけるのが得意なおだー(夫)さん。

 

そんなおだー(夫)さんが先日面白い食感のスナック菓子を見つけてきました🍿

 

 

『ふわうま!』

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一見ポップコーンの様に見えますが、ポップコーンではないスナック菓子。

購入理由は「スーパーの100円コーナにあったから」らしいです(笑)

 

近所のスーパーには2種類の味がありました。

 

製造は『キャラメルコーン』や『ポテコ』で有名な東ハトさん。

 

うま塩味

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こちらはシンプルな塩味。

 

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袋の裏の説明を見る限り食感は分かりませんが、味は出汁の旨味がギュッと詰まってて美味しそう(''  )
 

バター醤油味

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もう1つはスナック菓子定番のバター醤油。
 

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コーンにバター醤油はハズレ無し。
定番のコンビですがこちらも美味しそうです(*´﹃`*)ジュルリ
 

『ふわうま!』の見た目

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オシャレなお皿が無かったのでご飯茶碗に盛り付け🍚

左がうま塩。右がバター醤油です。

 

『ふわうま!』の第一印象

 

(何じゃこりゃ..)Oo∑(゚Д゚)

 

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見た目はポップコーンの破裂不足の様な、何だかよく分からない形をしています。

 

一見オシャレな形に見えなくもないような気が(^◇^;)

 

お味はいかが?

形がアレなので最初は恐る恐る口の中へ。。。

 

(。▔・н・▔。)パクッ

 

(。・н・。)モグモグ

 

(〃`・н・´〃)モグモグモグモグ

 

見た目に反してとても美味しい♪( ´▽`)

一度食べると止まらないくらい美味しかったです!

もう最後の方は:,('ω' ))ムシャムシャしてました(笑)

 

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うま塩味は例えるならカールの薄塩!

 

食感ポップコーンより更に軽いです。

口に入れるとクシュっと!

面白い食感です。

 

例えるなら『キャラメルコーン』の中身!

 

調べてみたら『キャラメルコーン』を応用して作られているようです↓↓↓

www.tohato.jp

 

 

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バター醤油も香ばしくて美味しかったです。

ただバター醤油の味は弱いような気がしました。

 

私はどちらかと言えば塩味が好きです。

 

味も美味しく、面白い食感の『ふわうま!』

ただカロリーが高いのが難点💦

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なので映画でも観ながら少しづつ食べるのが良いかも!

 

それでは最後までお読み頂きありがとうございます。

 

少しでも参考になれば幸いです。

 

ナツ

 

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【おすすめの本】 最近読んで面白かった自律神経のお話

こんにちは。ナツです。

今回は最近読んで面白かった本についての記事になります。

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皆さんは日々の生活の中で億劫になる事ってありませんか?

 

やる気が起きなかったり

気分が落ち込んだり

慢性的な疲労が続いたりetc...

 

病院に行っても特に異常は見つからない。

もしかしたらそれは自律神経の乱れが原因かも?

 

 

図解 眠れなくなるほど面白い 自律神経の話

著者小林 弘幸

価格:935円+税

ページ数:127ページ

 

こちらは自律神経について書かれた本です。

本書とは先日記事にした慶應通信の体育理論を勉強中に出会いました。

 

体育理論のレポートについて↓↓↓

natshouse.hatenablog.com

ご興味がありましたら是非お読み下さい(*'▽'*)

 

近年のフィットネスブームで、スポーツがメンタルヘルスに良いという事をよく耳にします。

しかしどのようにスポーツが身体に影響を及ぼすのか気になり、調べていたところ自律神経にたどり着きました。

 

著者の小林先生は順天堂大学医学部教授であり、尚且つ自律神経研究員の第一人者。

日本テレビの『世界一受けたい授業』にも度々出演されています↓↓↓

www.ntv.co.jp

 

自律神経について

「そもそも自律神経とは何ですか?」と疑問に思う方も多いと思います。

私もこの本を読む前は

 

(なんか聞いたことあるな)Oo.(´ω`)

 

くらいにしか思いませんでした。

 

 

自律神経

血圧や内臓諸臓器など、身体の機能を調整する神経

意識しなくても自動的に機能し、身体の諸器官を制御するのが特徴。

 

例えば、私達の心臓。

動かそうとしなくても自律的に動いていますね。

これは無意識に自律神経が働いているからです。

 

自律神経の種類

自律神経は主に交感神経副交感神経2つに分けられます。

 

交感神経

血圧や呼吸数などを活性化させます。

車で例えるとアクセル。

 

副交感神経

交感神経とは逆に身体をリラックスさせます。

車で例えるとブレーキ。

 

交感神経が働きすぎると常に身体が興奮状態に!

血流の低下で脳への血液供給も減り思考の幅が狭くなります(ストレス状態)。

 

身心の健康を維持するには、交感神経と副交感神経の2つのバランスを保つことが大切です。

 

本の内容

本書ではイラスト付きで自律神経の詳細について書かれています。

 

先程ご紹介した交感神経と副交感神経についても、図を用いたわかり易い説明が♪( ´▽`)

他にも自律神経を整える方法について記載あり。

 

身体の内臓諸臓器の機能に関与している自律神経が何故ココロに影響するのか。

そういった疑問を解決するのに役立つ1冊となっています。

 

『自律神経にいいこと超大全』

著者:小林 弘幸

 

こちらは『図解 眠れなくなるほど面白い 自律神経の話』より更に"自律神経に良いこと"について書かれています。

 

カラーではありませんが、イラスト付きでページ数も314ページに増え、価格も990円(税込)と安価。

 

自律神経に良い日々の生活食事運動についてもっと知りたい方にオススメです!

 

『マンガでわかる 自律神経を整える 習慣・運動・メンタル』

監修:小林 弘幸

漫画:かたしな・サイドランチ

価格:1000円+税

 

本を読むと眠くなるz Z

活字はちょっと...

手軽に読みたい!

 

という方には漫画版もあります。

実は私も手軽に読みたかったので、最初はこの漫画版から入りました(^ ^)

 

絵も綺麗で、尚且つ優しく分かり易い言葉だったので自律神経の入門としてとても良かったです。

 

内容は『図解 眠れなくなるほど面白い 自律神経の話』をギュッとまとめた感じ٩( 'ω' )و

 

「少し気になる方」や「サラッと読んでみたい」方は漫画版がオススメです!

 

最後に

私は海外に行ったりするので周囲からアクティブ系だと思われがちですが、実はかなりのネガティブ思考。

なのでよく1人で落ち込んだりしています。

恐らく私のココロはシャボン玉で出来てると言っても過言ではないです。

 

できるだけプラス思考でいようと心掛けていますが、コレが中々難しい💦

なので長年気分の浮き沈みに悩んでいました。

 

ですが自分のココロの不調の原因が自律神経の乱れにあるかもしれないと分かり少し安心しました。

これからは少しでも自律神経を意識しながら生活したいと思います( ´ ▽ ` )

 

それでは最後までお読み頂きありがとうございます。

 

少しでも参考になれば幸いです。

 

ナツ

 

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